pro-упругость

вместо дряблости, лишнего жира и отёков

Старт 30 октября

Программа создания красивого, упругого, подтянутого женского тела, идеальной кожи и шикарных волос

ПОСМОТРИТЕ ПЕРВЫЙ УРОК БЕСПЛАТНО

Потеря упругости, дряблость

Проблемы тела:

Лишний вес

Жир в проблемных зонах

Замедленный обмен веществ

Отечность, целлюлит

Недовольство своей фигурой

Тусклые, слабые, ломкие волосы и ногти

Проблемы лица:

Потеря объема и выпадение волос

Дряблая, тонкая, увядающая кожа

Избыточная сальность кожи, расширенные поры, черные точки

Тусклый цвет лица и отсутствие сияния кожи

Мягкое безопасное снижение веса

Легкость и прилив сил

эффекты курса

Более высокая скорость метаболизма

Плотное упругое тело

Свежая сияющая кожа

Блестящие сильные волосы

Крепкие ногти

А самое главное – выход на более высокий уровень здоровья!

Телесные практики - жиросжигание, укрепление мышц, активация метаболизма, коррекция фигуры - 15 уроков по 45 минут

Работа с лицом - омолаживающий массаж, безопасный пилинг, фасциальный лифтинг и лимфодренаж + активация роста и питания волос - 15 уроков по 15 минут

Практика утреннего запуска метаболизма - 1 урок

Практика вечернего восстановления нервной системы и нормализации гормонального фона - 1 урок

Коррекция питания с учетом вашего типа метаболизма - 1 урок

Домашние процедуры улучшения качества тела, кожи и волос - 1 урок

Добавки для улучшения обмена веществ и повышения качества тела - 1 урок

Ароматерапия - жиросжигание, повышение упругости тела, идеальная кожа и волосы - 1 урок

ПРОГРАММА ПО ТЕЛУ НА PRO-УПРУГОСТИ

15 уроков для вашего красивого тела к лету!

1️⃣ Жиросжигание - бёдра
Активация процесса расщепления жира в подкожно-жировой клетчатки бёдер в проблемных местах + вывод продуктов распада
2️⃣ Упругие ягодицы
Активируем сжигание жира в жировых ловушках на ягодицах, укрепляем и подтягиваем мышцы
3️⃣ Активация метаболизма
На практике вы узнаете как на самом деле сгорает жир и подкинете дровишек в этот костёр
4️⃣ Подтянутые спина и руки
Создаём красивую заднюю линию тела для открытых платьев и восторженных взглядов
5️⃣ Жиросжигание - живот и талия
Активируем процесс висцерального жира в животе
Укрепляем мышцы, создаём точёный контур талии
Дополнительно психосоматика - внутренняя свобода, право разрешить себе все, снимаем внутренние запреты и комплексы
6️⃣ Активация - руки, ноги
Включаем мышцы, запускаем жиросжигание, лимфоток и уплотняем ткани
7️⃣ Диафрагма + ноги, ягодицы, спина
Улучшаем дыхание и желчеотделение, включаем самые крупные мышцы и активируем метаболизм
8️⃣ Моделирование живота
Фасциальная коррекция талии и живота для упругих и подтянутых контуров и подъема внутренних органов
9️⃣ Жиросжигание
Ускоряем процесс сжигания жира за счёт активации больших групп мышц
Сильное упругое тело
Включаем ВСЕ мышцы тела, создаём активность и упругость, а потом ооочень глубоко расслабляемся и исцеляем нервную систему
1️⃣1️⃣ Коррекция живота + сушка рук
Плоский живот, подтянутая талия и красивая линия рук - легко и просто
1️⃣2️⃣ Подтянутые бока
Выравниваем линию спины и талии сзади, уменьшаем складки и нависания
1️⃣3️⃣ Упругие бедра и ягодицы
Включаем мышцы, устраняем застойные явления и активируем лимфоток
1️⃣4️⃣ Жировые ловушки
Методика сжигания жира из проблемных зон - работает 100%
1️⃣5️⃣ Финальный жиротоп
Ускорение клеточного метаболизма и сжигания жира, очищение тела от продуктов распада

Эффективность и быстрые результаты

С любовью к себе и без насилия

Безопасность и натуральность

Обмен жира на упругость

Идеальные кожа, волосы, ногти

В жизни каждой женщины наступает момент, когда она понимает, что ее тело уже не такое упругое и подтянутое. К нему "прилипли" 2-3 килограмма, а то и 15-20 кило.

Это удивительно, но часто так и происходит - мы не замечаем изменений, пока в один "непрекрасный" день мы видим в зеркале всю картину сразу и это часто шокирует.

Мы едим, как обычно, двигаемся, как обычно - откуда же берутся эти килограммы?
Почему тело становится дряблым и рыхлым?

уши на бедрах

внутренняя сторона бедра

Почему растут жировые "ловушки"?

живот

валики на спине

торчащие бока

внутренняя сторона рук

Конечно, есть события, которыми можно объяснить происходящие процессы - роды, болезни. Но что делать, если ничего не менялось, а тело меняется?

Эти изменения происходят постепенно. Один раз заметила, что что-то не так, второй. А потом - брюки не застегнулись.
И приходит осознание - нужно что-то делать.

Что обычно делает женщина?

Самое первое - диета или сокращение порций еды.

Это самая главная ошибка. Почему?

В наших телах есть определенный баланс между жировой массой и мышечной массой, есть органы, которые имеют свою массу и вес, есть кости и другие ткани. И когда человек перестает есть или ест меньше, чтобы создать себе дефицит калорий, в надежде, что жировая масса будет "сгорать".

И вот - вес "идет" вниз. Два, три килограмма. Женщина радуется - наконец-то я худею. Но это первым покидает тело лишняя вода, уходят отеки. А потом похудение снижает темпы, вес уходит, но медленно. Что же происходит? Жир тает? А вот и нет.

При дефиците калорий и несбалансированных диетах организм в первую очередь снижает массу тех тканей и органов, которые "едят" больше других - мышцы и органы. И только в самом конце в расход пойдет жир.

Так что за месяц такой диеты вы теряете не 5-6 килограмм жира, а 2 литра воды и 3-4 кг мышц и органов!

Диеты и дефицит калорий всегда приводит к:

Вы теряете живые, работающие клетки, которые отвечают за наше здоровье, за наш иммунитет, за то, как работают все системы организма.

клеточному старению

потери тонуса мышц и тургора кожи

ухудшению здоровья (может проявиться не сразу, но в длительной перспективе обязательно себя покажет)

Хочу вернуть упругость и подтянутость после диеты

Многие женщины потом жалуются, что кожа обвисла, тело стало рыхлое, перестало быть упругим и подтянутым.

как скоро наступит менопауза и как пройдет климактерический период

как будут переносится различные инфекционные заболевания

Почему опасно совершать такую ошибку?

количество и тяжесть хронических недугов

будет ли энергия на активную и длинную жизнь

Можно начинать качать пресс, приседать, но, как знают все, кто начинал этим заниматься - мышцы станут крепче, а жир так и останется, добавив и так немаленький объем.

Как же правильно работать с телом, чтобы снизить вес и сохранить здоровье?

Что предлагаю вам я?

Выстроить систему, когда мышцы не будут терять объем, а наоборот, станут плотнее и крепче и будут при работе использовать энергию, которая хранится в виде жира.

ваше тело станет более упругим, чем до

ваша кожа станет плотнее и эластичней, чем до

При таком процессе похудения:

улучшаться рельефы тела

И все это приведет к улучшению, а не ухудшению здоровья!

У меня есть такая система, она сочетает в себе:

1.

Физические упражнения

2.

Мягкую коррекцию питания

3.

Дыхательные и висцеральные практики

4.

Уходовые домашние процедуры

улучшаем пищеварение

нормализуем плотность и регулярность стула

С их помощью мы:

запустим процесс жирового метаболизма

увеличим выработку естественного коллагена в коже

Точеные формы, плотное, упругое, подтянутое тело, красивые волосы, ногти и кожа - это не несбыточная мечта, а реальность вместе со мной - присоединяйся