Привет! Давай знакомиться!

Я – Наталья Баньяц и когда я сутулюсь, я выгляжу ужасно.

Посмотри это видео, это просто фу, особенно страшно меняется лицо – сразу тётка-тёткой!

ПРОБНЫЙ УРОК ВЫ НАЙДЕТЕ ВНИЗУ СТРАНИЦЫ

держать спину ровно на силе воле

сохранять полезные упражнения и изредка их делать, а может просто сохранять и не делать, а?

начинать делать зарядку по утрам и пробовать не бросить

проходила пару марафонов и курсов по осанке

Но все-таки ты здесь и сдается мне, что все это не сработало, так?

носила корректор осанки

Скорее всего ты уже пробовала:

Не хватило силы воли? Времени? Начала и забросила? Или не увидела результатов и решила не заморачиваться?

Я, кстати, хочу поделиться с тобой пробным уроком из моего клуба, но об этом чуть позже, когда ты дочитаешь этот текст, ок?

Если бы корсеты, корректоры, зарядка и мамино «сядь ровно, выпрями спину, где твоя шея» помогали, было бы у нас столько сутулых?

Я умею читать тела и хочу рассказать тебе, о чем говорит холка, сутулость и ввалившаяся грудь. Но ты можешь сначала попробовать сама.

Как думаешь, почему?

Чем «веет» от этих женщин?

обрезать свои крылья и не верить в чудеса

спрятать свою женственность, потому что сексуальной быть стыдно

нагрузить все на свои плечи, потому что все надо контролировать, проверить и без тебя не справятся

стать незаметной и не привлекать лишнего внимания, потому что нет уверенности в себе

ТАК ЧТО ЖЕ СКУКОЖИВАЕТ ТЕЛО ГОД ЗА ГОДОМ?

Сутулость и холка – это фотография внутреннего состояния:

сжаться и напрячься под гнетом проблем, потому что они никак не кончаются и ни конца ни края

не жить своей жизнью, не смотреть по сторонам и не видеть возможности

появляется сутулость

Именно это заставляет наши тела шаг за шагом сворачиваться внутрь, как в кокон от внешнего мира:

усиливается прогиб в пояснице

голова выдвигается вперед

нарастает вдовий горбик

грудь сползает вниз

На какой из этих фото ты себя узнала?

Читай дальше – будет тяжело, но потом станет классно!

Знаю, уже хочется закрыть эту страницу, чтобы не расстраиваться, но, подожди! Это можно изменить!

Я уже держу тебя за руку и веду по пути изменений!

- обвисание груди и выпирание живота
- раннее старение лица и области декольте
- спазм диафрагмы и снижение уровня кислорода
- нарушение работы печени, желчного пузыря и поджелудочной железы
- головные боли и повышенная утомляемость
- отечность лица и появление второго подбородка

А пока продолжаю «запугивать»:

Какие изменения тела и лица происходят при проблемах с осанкой:

Казалось бы, что может быть проще – возьми и держи спину ровно, просто приучи себя, носи корсет или корректор осанки, пусть дергает током вместо слов мамы «держи спину ровно!» или начни делать зарядку по утрам и будет тебе счастье!!!

Тебе оно надо?

Вроде бы такая мелочь – сутулая спина, а на самом деле падает и самооценка, и здоровье, и красота, и качество жизни.

Но, если бы это работало, ты бы не попала на эту страничку.

Потому что большинство курсов, приспособлений, лайфхаков борются с последствиями, а не с проблемой, «лечат» симптомы.

Итак, почему все это не работает?

!

завязывается узел в подсознании, включается режим жертвы/рабочей лошади/спасателя всего мира/удобной хорошей девочки

В каком порядке происходят изменения:

мышечный корсет фиксирует тело и принимает форму программы из подсознания

мозг дает телу сигнал свернуться в калачик, чтобы стать тихой, незаметной, комфортной для всех

После можно сколько угодно заставлять тело выпрямиться и бороться с ним, но подсознание опять его закрутит! Без вариантов.

идти путем психики

Есть три дорожки, как выйти из этого калачика:

та, которая нужна

идти путем физики

1

2

3

О чем дорожка номер 1?

завязывается узел в подсознании, включается режим жертвы/рабочей лошади/спасателя всего мира/удобной хорошей девочки

нет времени

жалко деньги

купить курс и не делать

записаться на массаж и не прийти

купить абонемент в спортзал и «забыть»

неожиданно заболеть во время курса/марафона

дети/мужья/кошки/собаки начинаю требовать вагон внимания прямо сейчас

техника ломается, пароли теряются, телефоны глючат

Это не цепь случайностей и злого рока – это защитные механизмы твоей психики на попытки изменений. Для нее все это – сигнал тревоги!

О чем дорожка номер 2?

Да, работает классно – ты работаешь «с головой», а тело отзывается и клубочек распутывается, плечи раскрываются и становится легче дышать. Но это годы терапии! «Починить» за один сеанс – нереально, любой стоящий специалист вам это подтвердит.


Это действительно крутой инструмент, и он обязательно даст свои плоды, но что делать с тем, что длинную шею, королевскую осанку и упругую грудь хочется уже сейчас?!

Итак, о чем дорожка номер 3, куда надо идти?

Эта дорожка дает быстрые результаты, не вызывая сопротивления:

Почему?

Потому что:

в физические практики мягко и незаметно для психики встроены приемы, устраняющие вредоносные программы

все выстроено через любовь и заботу о женщине, а не с позиции «бороться с собой»

Борьба с собой – это заведомо проигранная битва, так как инстинкты самосохранения сильнее разума.

во время практик меняется гормональный фон и мозг получает удовольствие и наслаждение, которое он будет требовать еще и еще, будет записана новая программа

Вот так – хорошо!

С тобой будет так же, как и с другими моими девочками.

И тело после такой перенастройки мозга само без твоего участия будет принимать ту форму, которую мозг запишет как «о! это хорошо!».

Тогда смотри, вот то, что я могу тебе дать:

Хочешь так?

Курс

«Королевская осанка» в клубе Pro-молодость

ликвидация сутулости и холки + возврат упругости груди


по моей холистической методике, основанной на:

приемах ЛФК и йоготерапии

телесной терапии

нейропрактике

работе с дыханием и подсознанием

приемам самомассажа и ароматерапии

15 телесных практик по 45 минут, занятия 3 раза в неделю

уроков с домашними процедурами и ароматерапией

моей поддержки и заботы о тебе и разбору твоих запросов

Состоит из:

на платформе Геткурс

общение со мной и клубчанками в телеграмм

Проходить курс будет:

Начнется курс 8 мая и будет длиться 5 недель

красивая ровная спина и шея

подтянутая упругая грудь

легкость и свобода движения

уверенность в себе и крылья за спиной

гармония с собой и со своим телом

привычка заботиться о себе и своем теле с удовольствием

Курс даст такие результаты:

Тогда занимай место

Ты готова?

И да, вот тут твой пробный урок: