Точеные формы, плотное, упругое, подтянутое тело - это не несбыточная мечта, а реальность вместе со мной – присоединяйся

Упругое тело

Интенсив

Мы едим, как обычно, двигаемся, как обычно - почему же тогда тело становится дряблым и рыхлым?

В жизни каждой женщины наступает момент, когда она понимает, что ее тело уже не такое упругое и подтянутое.

Это удивительно, но часто так и происходит - мы не замечаем изменений, пока в один "непрекрасный" день мы видим в зеркале всю картину сразу и это часто шокирует.

Результаты после курса:

Какие проблемы решаем:

замедление метаболизма из-за стресса, возраста или состояния здоровья

общее снижение тонуса мышц и ухудшение качества тела

дряблое тело, даже если нет лишнего веса

В интенсив входит

1

Отложенный старт: вы можете оплатить курс сейчас, а начать занятия в любое время в течение 6 месяцев после оплаты

3

Доступ к занятиям

2

Как будем работать:

10

уроков

45

минут

по

8

недель

Результаты после курса:

активный клеточный обмен и метаболизм

сила и упругость в мышцах

бодрость и энергия

запуск омоложения тела на уровне клеток

Дряблость, рыхлость тела даже при общей субтильности, принимается женщинами за проблему, связанную именно с избыточностью веса. Ухудшение качества тела, дряблость мышц – во всем обвиняются перекусы, вкусности и нехватка тяжелых физических нагрузок.

В наших телах есть определенный баланс между жировой массой и мышечной массой, есть органы, которые имеют свою массу и вес, есть кости и другие ткани. И когда человек перестает есть или ест меньше, чтобы создать себе дефицит калорий, что с ним происходит?

КОНЕЧНО – НЕТ! ДИЕТА И ИЗНУРЕНИЕ ОРГАНИЗМА - ЭТО САМАЯ ГЛАВНАЯ ОШИБКА. ПОЧЕМУ?

Конечно, вес "идет" вниз. Два, три килограмма. Женщина радуется - наконец-то я стану лучше выглядеть. Но это первым покидает тело лишняя вода, уходят отеки. А потом похудение снижает темпы и вес «встает». Что же происходит?

Может ли помочь диета и спорт до схождения пяти потов?

При дефиците калорий и несбалансированных диетах организм в первую очередь снижает массу тех тканей и органов, которые "едят" больше других - мышцы и органы. И только в самом конце в расход пойдет жир.

ТАК ЧТО ЗА МЕСЯЦ ТАКОЙ ДИЕТЫ ВЫ ТЕРЯЕТЕ ВОДУ И ТКАНИ МЫШЦ И ОРГАНОВ!

Вы теряете живые, работающие клетки, которые отвечают за наше здоровье, за наш иммунитет, за то, как работают все системы организма.

ДИЕТЫ И ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ ВСЕГДА ПРИВОДИТ К:

потери тонуса мышц и тургора кожи

клеточному старению

ухудшению здоровья (может проявиться не сразу, но в длительной перспективе обязательно себя покажет)

В итоге кожа еще больше обвисает, ухудшается состояние рыхлости. Чаще начинают одолевать простудные и вирусные болезни. Не хватает энергии даже на базовые дела.

Что касается спорта. Можно начинать качать пресс, приседать, но, как знают все, кто начинал этим заниматься - мышцы станут крепче, а вот плотность кожи, ее тургор не изменятся. И сразу, как только активные физические нагрузки прекратятся и тонус мышц вернется в прежнее состояние – внешне качество тело станет в разы хуже. Потому что мышцы «съедят» все питание и за себя и за те ткани, которые находились в дефиците.

КАК ЖЕ ПРАВИЛЬНО РАБОТАТЬ С ТЕЛОМ, ЧТОБЫ СНИЗИТЬ ВЕС И СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ?

ЧТО ПРЕДЛАГАЮ ВАМ Я?

Физические упражнения

запустим процесс жирового метаболизма

С ИХ ПОМОЩЬЮ МЫ:

Мягкую коррекцию питания

Уходовые домашние процедуры

Дыхательные и висцеральные практики

увеличим выработку естественного коллагена в коже

Хочешь упругое, подтянутое тело? Присоединяйся!

Отзывы