Худеем правильно, выстраивая систему, когда мышцы не будут терять объем, а наоборот, станут плотнее и крепче и будут при работе использовать энергию, которая хранится в виде жира.

Активируем жиросжигание и метаболизм

Интенсив

В жизни каждой женщины наступает момент, когда она понимает, что ее тело уже не такое упругое и подтянутое. К нему "прилипли" 2-3 килограмма, а то и 15-20 кило.

Это удивительно, но часто так и происходит - мы не замечаем изменений, пока в один "непрекрасный" день мы видим в зеркале всю картину сразу и это часто шокирует.

ЭТОТ ИНТЕНСИВ СОЗДАН ДЛЯ ЖЕНЩИН, У КОТОРЫХ:

лишний вес, который никак не уходит

медленный обмен веществ, когда понюхала булочку и уже +2 кг

жировые отложения в проблемных местах (руки, спина, низ живота, бедра, бока)

утомляемость, снижение энергии, нет сил даже на небольшую прогулку

лень, апатия, опустились руки и нет веры в себя

В интенсив входит

1

Отложенный старт: вы можете оплатить курс сейчас, а начать занятия в любое время в течение 6 месяцев после оплаты

3

Доступ к занятиям

2

Как будем работать:

10

уроков

45

минут

по

8

недель

Результаты после курса:

снижение веса, даже если он стоял, как вкопанный

подтянутое тело

ускорение метаболизма

значительное повышение уровня энергии

силы и желание заниматься собой

Мы едим, как обычно, двигаемся, как обычно - откуда же берутся эти килограммы?

Почему тело становится дряблым и рыхлым?

ПОЧЕМУ РАСТУТ ЖИРОВЫЕ "ЛОВУШКИ"?

уши на бедрах

внутренняя сторона бедра

живот

валики на спине

торчащие бока

внутренняя сторона рук

Эти изменения происходят постепенно. Один раз заметила, что что-то не так, второй. А потом - брюки не застегнулись.

Конечно, есть события, которыми можно объяснить происходящие процессы - роды, болезни. Но что делать, если ничего не менялось, а тело меняется?

И приходит осознание - нужно что-то делать.

В наших телах есть определенный баланс между жировой массой и мышечной массой, есть органы, которые имеют свою массу и вес, есть кости и другие ткани. И когда человек перестает есть или ест меньше, чтобы создать себе дефицит калорий, в надежде, что жировая масса будет "сгорать".

И вот - вес "идет" вниз. Два, три килограмма. Женщина радуется - наконец-то я худею. Но это первым покидает тело лишняя вода, уходят отеки. А потом похудение снижает темпы, вес уходит, но медленно. Что же происходит? Жир тает? А вот и нет.

САМОЕ ПЕРВОЕ - ДИЕТА ИЛИ СОКРАЩЕНИЕ ПОРЦИЙ ЕДЫ.

ЭТО САМАЯ ГЛАВНАЯ ОШИБКА. ПОЧЕМУ?

Вы теряете живые, работающие клетки, которые отвечают за наше здоровье, за наш иммунитет, за то, как работают все системы организма.

ТАК ЧТО ЗА МЕСЯЦ ТАКОЙ ДИЕТЫ ВЫ ТЕРЯЕТЕ

НЕ 5-6 КИЛОГРАММ ЖИРА,

А 2 ЛИТРА ВОДЫ И 3-4 КГ МЫШЦ И ОРГАНОВ!

ДИЕТЫ И ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ ВСЕГДА ПРИВОДИТ К:

потери тонуса мышц и тургора кожи

клеточному старению

ухудшению здоровья (может проявиться не сразу, но в длительной перспективе обязательно себя покажет)

Многие женщины потом жалуются, что кожа обвисла, тело стало рыхлое, перестало быть упругим и подтянутым.

обращайтесь Со своим ТЕЛОМ бережно и худейте правильно, ЧТОБЫ СНИЗИТЬ ВЕС И СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ

Отзывы